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衰え
腰が痛く１週間ほど腹筋するのを休んだだけなのに
次の日回数減らして再開したら少しお腹にハリが…。
頑張ってたのに１週間で衰えるんだなぁ〜。
継続することの大事さを学びました。
衰え｜箕⾯市の動物病院ならつきい動物病院
